Мене часто запитують: «Чи слід приймати дієтичні добавки до харчування? А якщо так, то які? " Моя відповідь звучить приблизно так:
Дієтичні добавки відіграють важливу роль в нашому організмі.
Невтішна правда полягає в тому, що значна частина нашої їжі знизилася в харчовій цінності, оскільки вона вирощується в ґрунті, в якому не вистачає поживних речовин. Зараз багато наших продуктів генетично модифіковані, оброблені пестицидами, містять консерванти і часто транспортуються на великі відстані.
Крім того, багато людей стикаються з проблемами кишечника, такими як негерметична кишка, яка заважає правильному засвоєнню поживних речовин. Їжа, якій бракує поживних речовин, стресовий спосіб життя та токсичне середовище можуть ускладнити отримання необхідних поживних речовин лише з їжі.
Тому я думаю, що кожен може скористатися кількома основними добавками, які підтримують їх здорове харчування та заповнюють харчові прогалини. Вище наведено дієтичні добавки, які є чудовим місцем для початку чудово розпочати.
